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| ■ INTERVIEW | aujourd'hui à 13:40 | |||
Ancien candidat de Koh-Lanta en 2015 et 2018, Alban Pellegrin va se mettre à rude épreuve à la rentrée. Dès le 1er septembre, le lyonnais va réaliser "une aventure humaine" relevée avec 72 marathons à effectuer en 72 jours à travers la France. Le féru de course à pied a comme ambition d'avaler 3.064 kilomètres et dormir chez lâhabitant pour son projet "Je cours chez vous." C'est en soutien à la Fondation du Souffle qui vient en aide aux personnes atteintes de maladie respiratoire. | ||||
| 72 marathons en 72 jours, 3.064 kilomètres à pied : tel est le projet dâAlban Pellegrin ! Lâancien participant de Koh-Lanta Johor (14e saison) et Koh-Lanta Le Combat des Héros (5e saison All Starts) nâen fini plus de se développer dans le dépassement de soi. Un trajet Lyon - Saint-Tropez à vélo comme échauffement pour Alban Pellegrin Cet été déjà , il a effectué le trajet Lyon vers Saint-Tropez (480 kilomètres) avec le vieux vélo de son grand-père de la marque Peugeot. Câest maintenant à pied, et avec beaucoup plus de kilomètres en tête, quâAlban Pellegrin va remettre ça. Lui qui est un féru de course à pied et que Radio SCOOP avait déjà interrogé sur la Run In Lyon 2024. [fb https://www.facebook.com/reel/1046647050091906] Dès le lundi 1er septembre, il va commencer son projet "Je cours chez vous." Une "aventure humaine" à travers laquelle il va réaliser 72 marathons en 72 jours, 3.064 kilomètres au total, en reliant les quatre points cardinaux de la France. à chaque fin de journée, Alban Pellegrin ira dormir chez lâhabitant pour faire des rencontres et échanger avec des inconnus. Le tout pour la bonne cause en venant en aide à la  Fondation du Souffle. Elle a pour vocation de venir en aide aux personnes atteintes de maladies respiratoires, de contribuer à la recherche et d'informer le grand public.Alban Pellegrin sâest livré à Radio SCOOP moins dâun mois avant le départ de son grand périple. "Je m'entraîne depuis deux ans à la course à pied" Radio SCOOP : quelle est la chose que tu redoutes le plus pendant ce projet "Je cours chez vous" ? [q]Alban Pellegrin : "paradoxalement, rien. Au pire, si personne ne mâouvre sa porte, je dormirais dans la rue. Je trouverais bien un petit coin. Jâai tout de même bon espoir au fond de moi que je trouverai toujours quelquâun qui va mâaccueillir. [/q] [q]Je me pose juste des questions sur mon physique. Jâai lâavantage dâêtre très suivi. Je mâentraîne depuis deux ans à la course à pied. Mes genoux sont censés être prêts. Je suis suivi par un kiné, un coach et un nutritionniste. Jâespère juste savoir comment physiquement je vais tenir tout ça."[/q] "Ãchanger, partager et vivre lâinstant présent" Il y aura aussi une grande part dâhumanité dans ce projet... [q]"Tout le monde me dit que câest un défi fou, non. Câest une aventure humaine. Quand je dis 72 marathons en 72 jours, je parle des 3.064 kilomètres pour relier les quatre points cardinaux de la France. Divisé par 72, ça représente un marathon par jour. [/q] [q]Ce marathon, je vais le marcher, le trottiner, le courir un petit peu, mais je vais prendre mon temps. [/q] [q]Le plus important dans cette aventure humaine est que je vais mâarrêter dans des villages pour taper à la porte des gens. Le but nâest pas uniquement de dormir chez lâhabitant, câest échanger, partager et vivre lâinstant présent. Les personnages principaux de cette aventure, ce seront les gens qui m'accueilleront. [/q] [q]Câest quelque chose que je nâai jamais fait, mais qui fait rêver quand on regarde Pékin Express ou Jâirai dormir chez vous. Jâai le sentiment quâon vit dans une société où on est de moins en moins dans le partage. Mais ce nâest pas forcément vrai. Câest ce que je souhaite démontrer."[/q] "Je cours chez vous", câest en soutient à la Fondation du Souffle. Peux-tu nous parler de cette fondation ? [q]"Câest une fondation qui a pour vocation d'aider les maladies respiratoires, de contribuer à la recherche et d'informer le grand public. Suite au décès de ma mère dâun cancer du poumon il y a un peu plus de deux ans, câest une chose sur laquelle jâai été sensibilisé.[/q] [q]Jâai envie de mettre en avant les risques et faire avancer la recherche. Pendant mes 72 jours, jâaurai un pneumologue de la Fondation du Souffle avec moi et des bénévoles pour mâaccompagner. Il y aura aussi des personnes touchées par la maladie."[/q] Comment soutenir la Fondation du Souffle ? [q]"On va mettre une cagnotte en ligne (le lien nâest pas encore disponible.) Mais ce nâest pas quâune cagnotte. Il va y avoir aussi sur le premier mois une course connectée par équipe sur lâapplication de course à pied Strava. [/q] [q]Il y aura ensuite une vraie course à la fin du mois de septembre à Paris. Lâobjectif est toujours de communiquer sur les différentes maladies respiratoires, de quelles manières on peut les alerter et surtout dâun point de vue ludique mettre en avant la Fondation du Souffle."[/q] "Mentalement, si on craque, ce nâest pas grave" La préparation physique est très importante. Quâen est-il de la préparation mentale ? [q]"Physiquement, je me pose pas mal de question en mangeant beaucoup de kilomètres à une allure très lente. Mentalement, je me prépare en ayant confiance en moi et moi-même, tout simplement ! (rires)[/q] [q]Je pars du principe que ça va tenir dans ma tête. Je me base sur mes expériences précédentes, que ce soit Koh Lanta, le Kilimandjaro, mes aventures en Thaïlande et Sénégal, sur les marathonsâ¦[/q] [q]Mentalement, si on craque, ce nâest pas grave. Le plus important câest de repartir de lâavant et de rebondir. Câest ça qui va être challengeant."[/q] "Tout ce que je prends, je vais le porter" Et la préparation matérielle dans tout ça ? [q]"Sur le papier, câest énorme, mais on va essayer de réduire un petit peu. Lorsque jâavais fait un voyage en Philippines tout seul il y a un an, je me suis aperçu dâune chose : jâai utilisé seulement 20 % de ce que jâavais dans mon sac à dos. [/q] [q]Il ne faut pas oublier que tout ce que je prends, je vais le porter. Jâimaginais une multitude de choses : une tente, un chafaud⦠etc. Je vais finalement me contenter à trois tee-shirts, trois caleçons, deux shorts, jâaurais la même paire de baskets que je changerai tous les 400 à 500 kilomètres.[/q] [q]Jâaurais évidemment aussi des barres nutritionnelles. Le matériel est conséquent, jâaurai aussi cette question de la lessive à poser aux gens étant donné que je vais avoir très peu dâaffaires de rechange. Il va falloir que je sois présentable point de vue hygiène quand je taperai à la porte des gens."[/q] "Je passerai par Lyon à la fin du mois dâoctobre" Peux-tu nous en dire plus sur ton itinéraire et par où tu vas passer ? [q]"Je relierai les quatre points cardinaux de la France. Je commencerai le lundi 1er septembre par celui qui est le plus au nord au-dessus de Dunkerque sur la plage. Pour me rendre à celui le plus à lâouest sur la pointe bretonne. [/q] [q]Je prendrai ensuite la direction du sud du pays, à la frontière franco-espagnole. Je finirai enfin mi-novembre en remontant direction le point cardinal le plus à lâest vers Strasbourg et la frontière franco-luxembourgeoise. [/q] [q]Le hasard fait que je passerai par Lyon à la fin du mois dâoctobre. Je partirai de Givors pour aller jusquâà Neuville-sur-Saône."[/q] Alban Pellegrin : "Koh-Lanta mâa forgé, mâa appris et mâa renforcé" Tâattends-tu à une aventure plus relevée que Koh-Lanta ? [q]"Je ne sais pas si ça sera plus difficile, mais je sais que Koh-Lanta mâa forgé, mâa appris et mâa renforcé. [/q] [q]Lors du tournage des secrets de Koh-Lanta avec Denis Brogniart, il nous a demandé "quâest-ce que Koh-Lanta vous a apporté ?", je lui ai répondu que "physiquement, jâétais bien plus capable de faire une multitude de choses par rapport à ce que je pensais." [/q] [q]Câest incroyable dâavoir vécu une telle aventure. Câest ce qui me permettra de reculer devant aucun projet."[/q] Vous pourrez suivre les aventures d'Alban Pellegrin sur son compte Instagram. [insta DMzYzorIGCB] | ||||
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